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日式胡麻醬雞絲涼粉
天氣熱 ,胃口不好 ,吃一點涼的 ,酸酸甜甜有芝麻的香味,開胃又營養!
材料 :(5人份)
雞胸肉....一大塊
冬粉.... 5捆
火腿 ....5~8片
金針菇 ....1包
小番茄....20顆
玉米.... 一小罐
熟白芝麻....少許
冰塊....一包
小黃瓜....二~三條
檸檬....2~3顆
日式胡麻醬....1瓶
手扒雞手套....2雙
鹽巴....少許
蛋皮....1~2張
起司片.... 3片
做法 :
雞胸肉去皮,抹一層鹽巴,淋上 一大匙米酒 ,放入大同電鍋內蒸,
外鍋加1米杯水 ,跳起後用筷子測試熟度,容易穿刺則熟了。
待涼後用手撕開成一絲一絲,冰起來備用,
備手扒雞手套
火腿燙一下, 再切絲,
備胡麻醬和龍口冬粉
備熟白芝麻粒
小番茄切半 , 小黃瓜切絲 ,玉米水瀝乾,
金針菇去底部 ,切成一半,弄散 ,放入水中燙熟, 放入冰水中冷卻
起司片切絲 ,
檸檬先用手按摩後再切半取汁,
冬粉加一茶匙鹽巴,用沸水煮沸騰後關小火,悶煮10分鐘 ,熟後撈起 ,
立刻放入冰塊中降溫冰鎮,撈起,
找個器皿先放入冬粉 ,
蛋皮做法 : 2~3顆蛋加少許鹽巴打散 ; 起油鍋 ,放入蛋液 ,
煎成蛋皮再翻面, 冷卻後切成一絲一絲,
在表面整齊的鋪上各種食材, 放入冰箱冷藏約1小時,
吃時淋上檸檬汁和胡麻醬拌勻,
撒上白芝麻即可吃。
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