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玉米不要再用水煮的!這樣做更營養和好吃
買到新品種紫玉米,紫到發亮的紫玉米,茄紅素爆表,口感像白玉米,皮也很嫩!好吃喔~用蒸的營養不流失,又方便!
食材:
紫玉米......3支
水.....3/4米杯
鹽巴水少許(可不加)
做法:
1.放入大同電鍋蒸,外鍋加3/4杯就好
2.熟後塗抹鹽水即可。
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