蓮藕排骨湯
鮮甜好喝的養生補血湯 ，簡單做！ 
 
食材:
蓮藕...........一長節
干貝...........4顆
排骨...........半斤
薑片...........3片
米酒...........1大匙
紅棗...........4顆
枸杞...........少許
鹽..............少許
 
作法:
1. 蓮藕洗乾淨後，削皮，切片。 
2. 泡干貝洗淨
3. 排骨下鍋燙5分鐘後取出。
4.干貝弄散
5. 紅棗枸杞洗淨 薑切片
6.將蓮藕、排骨、苟杞、紅棗 、 薑片、 米酒1大匙和水放入鍋
（水要蓋過所有食材），燜至少半小時。
 
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