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 百香果水果優格沙拉 
 
百香果的果香，營養豐富又健康，無糖的優格更能襯托出水果的清甜香，

優格可幫助消化，不油膩，和一般沙拉不一樣！不會增加過多的熱量！

 

食材:(6人份)

百香果........2顆

奇異果.......1顆 

優格........一盒 (無糖)

蘋果.......一大顆 

芭樂........一顆

小蕃茄.......10顆 

鳳梨罐頭 .........一罐 

玉米.......一小罐 

果乾......少許 

鹽巴........1小匙

麵包丁.........少許

做法:

1.所有食材做之前都要先冰過


2.蘋果、芭樂、小蕃茄、奇異果切丁


3.蘋果丁泡鹽水防變色


4.鳳梨罐頭 、玉米罐頭把水瀝乾


5.百香果切開挖出


6.鳳梨可再切小一點


7.所有切好的食材和優格拌勻，再加入果乾和麵包丁少許即可


 
 
 
 
 
 
 
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